Programa de Coaching Camino de Oro
Programa de Coaching Camino de Oro
Objetivo del Programa
Ayudarte a manejar y aliviar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria, alcanzando un estado de calma, enfoque y energía a través del método Bienestar en Acción, en 12 semanas.
Sabemos que lidiar con el estrés y la ansiedad no es fácil. Tal vez te despiertas cada mañana ya sintiéndote agotado, con una mente sobrecargada que no para de correr. Quizás has intentado distraerte, buscar soluciones rápidas o incluso apoyarte en terapias interminables que no siempre parecen dar resultados.
El Programa de Coaching Camino de Oro está diseñado para personas como tú, que desean recuperar el control de sus vidas, manejar sus emociones y transformar el caos en bienestar, pero sin depender de métodos temporales o soluciones externas.
¿Cómo Lo Logramos?
Aquí tienes nuestra hoja de ruta, la que te guiará por los siguientes pasos…
Paso #1: Recuperar tu Energía Física y Mental
- Problema: El estrés constante afecta tu cuerpo con tensiones acumuladas, fatiga y agotamiento físico, que drenan tu vitalidad día tras día.
- Solución: Liberamos esas tensiones a través de prácticas diseñadas para revitalizar tu energía y conectar con tu cuerpo de manera natural.
Esto incluye:
● Sesiones de Técnicas Corporales de Recuperación Energética en vivo para liberar tensiones físicas y mejorar tu vitalidad.
● Herramientas simples que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria.
Paso #2: Ganar Claridad y Enfoque
- Problema: El estrés y ansiedad nublan tu mente, dificultan tus decisiones y afectan la confianza en ti mismo/a.
- Solución: Te ayudamos a comprender y gestionar tus emociones, para que encuentres claridad en medio del caos y recuperes el control sobre cómo enfrentar tus desafíos, con herramientas simples y efectivas.
Esto incluye:
● Sesiones de coaching emocional en vivo donde abordamos temas como el manejo del estrés, el autoconocimiento, las emociones difíciles y la resiliencia.
● Ejercicios reflexivos para reconocer patrones y aprender a gestionarlos con claridad y propósito.
Paso #3: Transformar tu Estrés y Ansiedad en Energía Creativa
- Problema: El estrés te paraliza y bloquea tu capacidad de resolver problemas o pensar con claridad.
- Solución: A través de ejercicios creativos, canalizamos esas emociones y transformamos la energía atrapada en fuerza constructiva y claridad mental.
Esto incluye:
● Actividades y ejercicios creativos en vivo: que te permitan desbloquear emociones y conectar con tu esencia.
Además tienes acceso a:
- Tres sesiones de coaching 1 a 1 personalizadas de 60 minutos (una por mes): para profundizar en tus necesidades y ajustar tu proceso.
- Recursos on-demand: Videos, ejercicios y guías que puedes explorar a tu ritmo y consultar siempre que los necesites.
- Tres sesiones semanales en vivo por Zoom: Incluyen una sesión de prácticas corporales para recuperar la vitalidad, una sesión de coaching y creatividad y una sesión de preguntas y respuestas con Claudia y Sergio.
- Acceso a la Comunidad Privada Espacios Mágicos: Un espacio para compartir reflexiones, aprendizajes y conectar con personas que están transformando su estrés en bienestar.
- Acceso a un Grupo de Whatsapp de acompañamiento único para los miembros del Programa.
Garantías del Programa
Garantía de Transformación
Si aplicas el método durante las 12 semanas y no logras un manejo efectivo del estrés, activamos nuestra garantía: 4 semanas adicionales de acompañamiento sin costo.
¡Este es tu momento!
Haz que el estrés y la ansiedad dejen de controlar tu vida.
Da el primer paso con el Programa de Coaching Camino de Oro y
transforma tu día a día en un espacio de calma, enfoque y energía,
aprendiendo a cultivar la serenidad en medio del trabajo y bullicio diario.